Überblick der Online-Kurse
Entwickeln Sie Ihre Fähigkeiten für eine bessere Gesundheit
Erhalten Sie einen Überblick über unsere speziellen Online-Kurse, die gezielt auf ganzheitliche Gesundheitsberatung und persönliche Entwicklung abzielen. Diese Kurse sind sowohl für Einzelpersonen als auch für Unternehmen / Gruppen geeignet und bieten wertvolle Fähigkeiten zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit auch am Arbeitsplatz. Unser Ziel ist es, Ihnen das Wissen und die Werkzeuge zu vermitteln, die Sie benötigen, um gesundheitsfördernde Entscheidungen zu treffen und ein positives Arbeitsumfeld zu schaffen. Unsere Experten führen Sie durch verschiedene Themen, die auf aktuelle Herausforderungen und Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Entdecken Sie genau den für Sie passenden Online-Kurse:
Hier finden Sie eine Auswahl unserer beliebtesten Online-Kurse, die sich mit Themen wie Gesundheitsberatung und persönlichem Coaching befassen. Jeder Kurs ist speziell entwickelt, um praxisnahes Wissen zu vermitteln.
Kurs 1:
Grundlagen der Gesundheitsberatung
In diesem Kurs lernen Sie die wichtigsten Grundlagen für eine umfassende Gesundheitsberatung. Sie erhalten wertvolle Einblicke in die verschiedenen Aspekte der Gesundheit und entwickeln Fähigkeiten, um Klienten effektiv zu unterstützen.
Kurs 2:
TAI CHI After Work -
Fit und energiereich in den nächsten Tag
Dieser Kurs bietet Ihnen Techniken und Strategien, um Stress zu bewältigen und die eigene Resilienz zu stärken. Ideal für alle, die mit einer ruhigen Technik für Atmung und Bewegung (Tai-Chi und Qi Gong) sich tägliche Routinen aufbauen wollen, um für 10-15 Min. aus dem Hamsterrad zu springen und sich so wieder mit Energie für den nächsten Tag zu versorgen.
Entfesseln Sie Ihr Potential mit unseren Online-Kursen
Informieren Sie sich über die Vorteile der Teilnahme an unseren Online-Kursen. Die Flexibilität, die Online-Kurse bieten, ermöglicht es Ihnen, in Ihrem eigenen Tempo zu lernen, was zu besseren Lernergebnissen führt.
Flexibilität, die Ihre Lebensqualität verbessert
Unsere Online-Kurse sind so gestaltet, dass Sie sie rund um Ihre individuellen Zeitpläne und Verpflichtungen genießen können. Ob Sie berufstätig sind, sich um die Familie kümmern oder einfach mehr Freiheit im Lernen wünschen, unsere Kurse passen sich Ihrem Lebensstil an.
Individuelles Lernen und bessere Ergebnisse
Das Lernen in Ihrem eigenen Tempo ermöglicht es Ihnen, Konzepte vollständig zu verstehen, bevor Sie zum nächsten Thema übergehen. Dies Kräfte das Verständnis und die Anwendung von Wissen, was letztendlich zu besseren Ergebnissen führt.
Zugang zu Experten-
wissen
Mit unseren Online-Kursen profitieren Sie von der Expertise qualifizierter Gesundheitsberater und Life Coaches. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, von den Besten zu lernen, ohne Ihr Zuhause zu verlassen.
Vielseitige Themen für Ihre Bedürfnisse
Unsere Kurse decken eine breite Palette von Themen ab, die auf Gesundheit, Sicherheit am Arbeitsplatz und persönliche Entwicklung ausgerichtet sind. Dadurch können Sie sich gezielt weiterbilden und Ihre Karrierechancen verbessern.
Entdecken Sie wertvolle Erkenntnisse über Gesundheit
Willkommen bei der Informationsseite von KOSTA HEALTH CARE. Hier finden Sie zahlreiche Artikel und Ressourcen, die darauf abzielen, Ihr Wissen über Gesundheit und Sicherheit am Arbeitsplatz zu erweitern. Unsere Inhalte sind darauf ausgelegt, Ihnen dabei zu helfen, ein gesundes Arbeitsumfeld zu fördern und Ihre persönliche Entwicklung zu unterstützen.
Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz
Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz ist entscheidend für das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter und die Produktivität Ihres Unternehmens. In unseren Artikeln teilen wir bewährte Praktiken und Strategien zur Verbesserung der physischen und psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz.
Die Rolle des Gesundheitsberaters
Gesundheitsberater spielen eine wichtige Rolle in der heutigen Arbeitswelt. Sie unterstützen Organisationen dabei, effektive Gesundheitsstrategien zu entwickeln und umzusetzen. Lernen Sie, wie Gesundheitsberater dazu beitragen, eine gesunde Unternehmenskultur aufzubauen.
Sicherheit am Arbeitsplatz: Ein Muss für jedes Unternehmen
Die Sicherheit am Arbeitsplatz ist unerlässlich, um Unfälle und Verletzungen zu vermeiden. Wir bieten umfassende Informationen zu Sicherheitsrichtlinien und -praktiken, die Sie in Ihrem Unternehmen implementieren können, um ein sicheres Arbeitsumfeld zu gewährleisten.
Life Coaching für persönliches Wachstum
Life Coaching kann einen bedeutenden Einfluss auf Ihr persönliches und berufliches Wachstum haben. Entdecken Sie, wie Coaching-Techniken Ihnen helfen können, Ihre Ziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen.
Bei Bestellung bis zum 31.07.2025 für nur
245 €
danach wird der Kurs bis zum Start
Du wünschst Dir :
- abends zur Ruhe zu kommen
- die Nacht durchschlafen können
- am nächsten Tag mit neuer Energie und Motivation den Tag beginnen
- voller Motivtion an neuen Themem arbeiten
- und auch jederzeit mal eine produktive Pause einlegen zu können, wenn nötig
- die Leichtigkeit des Lebens und die Energie spüren zu können
Was erlebst Du jeden Abend?
- Man kommt abends nicht zur Ruhe?
- Denkt an nichts anderes als die Arbeit?
- Immer noch nichts für sich gefunden,
um mal abzuschalten?
- Fernsehen, Yoga, Sport - alles keine Lösung?
- Na klar, Alkohol erst recht nicht !
Entspannen, Aufladen & Fließen
Ein 24-wöchiger Online-Kurs mit Live Sessions für Stressabbau, Körper und Geist, Harmonie und Energieaufbau
TAI-CHI
After Work
Für wen ist der Kurs?
"Der Kurs ist für dich, wenn..."
- Du abends nach der Arbeit mal zu Ruhe kommen willst
- Du einfach die Gedanken aus der Firma nicht ausblenenden kannst
- Du keine Zeit mehr für Dich und Deine Familie Dir nehmen kannst
- Du endlich wieder zu Dir kommen willst
- Du abends auch mal die Leichtigkeit des Lebens spüren möchtest
- und Du Dir nach der Arbeit eine Routine einbauen möchtest, die Dich für den nächsten Tag wieder vorbereitet
Mit "Tai Chi After Work" geht es für Dich vorallem in folgenden Themen für Dich persönlich weiter:
- eine persönliche Betreuung für Deine ersten Schritte in Tai Chi über 6 Monate bzw. solange Du dabei bleibst.
- Der Kurs besteht aus 6 regelmäßige LIVE - Online Sessions mit neuen Themen zum gemeinsamen Üben und ausprobieren über 45 - 60 Min.
- Zusammengestellte Sequenzen zum Üben bis zur nächsten Online Session
- Dadurch kommst Du selbsständig in Bewegung, um täglich für 10-15 Min. zu Dir zukommen und das Auszuprobieren, was Dir selbst gut tut.
Also Schluss mit Abgeschlagenheit, Lustlosigkeit und Demotivation. Wirf die Fesseln ab und fühle Dich freier, motivierter, entspannter und beginne (solltest Du sie nicht schon habe) eine größere Wertschätzung für Dich und Dein Leben zu empfinden.
Dann bist Du hier genau richtig ! Let's Go ->
Was erwartet Dich in diesem Kurs ?
- Eine Einführung in Tai-Chi mit dem Lee Stil und
Alt - chinesischen Atemtechniken des Qi Gong - 6 ONLINE Module mit LIVE Übungen je 2 x 30-40 Min.
- Übungsvideos nach jeder Live Session zum Üben bis
zum nächsten Modul - Selbslernintervall - Livetime Zugang zu den Aufzeichnungen für einen
geringen Kostenbeitrag - Community Unterstützung per WhatsApp
- MODUL 1: Grundlagen des Kurses, Tai Chi und Qi Gong
Vobereitung, Atmung, Haltung, Grundstellungen
Sequenzen zum Selbstüben
- MODUL 2: Fließende Bewegung und Stressabbau
Qi Gong , Tai Chi mit ersten Sequenzen der kleinen Lee-Form
Energie spüren, Ruhe erkennen
- MODUL 3: Vertiefung der Praxis
Qi Gong für Energie, Meditatives Gehen, kleine Lee-Form
Freie Bewegungen
- MODUL 4: Kraft und Balance
innere und kosmische Qi-Energie
Lee-Form Vertiefung
- MODUL 5: Integration
Die kleine Lee-Form im Gesamtablauf,
- MODUL 6: Abschluß
Freie Tai-Chi Bewegungen,
Energie spüren, Abschlussrunde, Bonus Material
Frage 1: Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?
Der Kurs läuft immer über 6 Monate, Du hast 12 Monate Zugriff auf die Lernvideos, auf die Online-Sessions (Videoaufzeichnung) kannst Du lebenslangen Zugriff gegen einen geringen Kostenbeitrag von 39,00 € erlangen.
Frage 2: Wie viel Zeit muss ich in den Kurs investieren?
Der Zugang ist für 12 Monate. Du kannst Dich wieder in den Kursbereich einloggen und dir die Videos nochmal anschauen oder die Übungen machen. Sollte der nächste Kurs bereits laufen kannst Du auch nochmal Live zur Wiederholung mitmachen.
Der Kurs besteht aus 6 Modulen. Und jedes Modul hat 2 Videos als Aufzeichnung und
Wenn du mit den Übungsvideos nach der Live Session 10 - 15 Minuten pro Tag investierst,
reicht das völlig aus und Du gewinnst täglich Energie für Deinen Alltag.
Frage 3: Wie funktioniert die Bestellung?
Es ist ganz einfach. Und keine Sorge, falls du noch nie etwas im Internet bestellt hast.
Es ist wirklich simpel.
1. Klicke auf den Bestellbutton. Du kommst dann auf die Bestellseite.
2. Dort trägst du deine Informationen ein und wählst deine Art der Bezahlung (Paypal, Kreditkarte oder Lastschrift).
3. Nach der Bestellung bekommst du automatisch eine E-Mail mit den Zugangsdaten zu dem Kurs.
Das ganze dauert keine 2 Minuten. Und sofort nach der Bestellung kannst du Dir das
Intro-Video runterladen und Dich auf den Kurs vorbereiten.
FAQ
(häufige gestellte Fragen)
Über mich
Mein Name ist Joachim Stark und ich beschäftige mich seid 6 Jahren mit Tai Chi und Qi Gong.
Erlernt habe ich meine Kenntnisse über meinen Meister Rolf Weber, der durch sein Lernen bei dem letzten Nachkommen der LEE Familie lange Jahre in London die altchinesischen Künste Tai-Chi, Qi Gong und Kung Fu lernen durfte. In seiner Schule in Frankfurt / Main durfte ich Tai Chi kennen- und für mein Leben anwenden lernen.
Außerdem bin ich seid 2024 ausgebildeter ganzheitlicher Gesundheitscoach nach Prof. Spitz / Akademie für menschliche Medizin, um die Themen Bewegung, Ernährung, Schlaf und Entspannung zusammen zu bringen und den bewußten Mitbürger zu einer selbstbestimmten Gesundheit führen zu können.
Für Anfragen hierzu auch gerne über unser Kontaktformular
Bei Bestellung bis zum 31.07.2025 für nur
245 €
Erfahrungen unserer Teilnehmer
Testimonials that Inspire
Werfen Sie einen Blick auf unsere Testimonials von Kursteilnehmern, die ihre Erfahrungen mit uns teilen. Diese Rückmeldungen zeigen die Wirksamkeit unserer Kurse und motivieren neue Teilnehmer zur Einschreibung. Unser Ziel ist es, Ihnen die bestmögliche Unterstützung zu bieten, um Ihre Gesundheitsziele zu erreichen. Hier sind einige Stimmen, die bestätigen, wie unsere Programme das Leben verändert haben.
Kontaktaufnahme mit KOSTA HEALTH CARE
Füllen Sie unser Kontaktformular aus, um weitere Informationen zu unseren Kursen zu erhalten oder um sich anzumelden. Wir freuen uns darauf, von Ihnen zu hören und Sie bei Ihrer Gesundheitsreise zu unterstützen.